수면장애 불면증
조금만 귀기울여 주세요
기존의 알고 계신 치료법과
조금은 생소하실 수 있는
본원의 뇌신경 과민치료에 대해
자세히 설명드리겠습니다
내용이 조금 길더라도 조금만 귀기울여주세요
요즘 진료실에서
많이 듣는 말이 있습니다
“밤에 잠을 못자니 하루종일 멍하고 집중이 되지 않아요”
“ 오늘 밤에 또 잠을 못잘까봐 두렵고 불안해져요”
“ 너무 생각이 많아서 잠을 들기가 어려워요 ”
원인을 알 수없는 수면장애 증상은
뇌신경 과민증상으로 인해 나타나는 경우가 많습니다
수면장애를 일으키는 원인을 하나하나 치료하면
어느덧 푹 주무시는 경우가 많습니다
수면장애가 지속되면
우울 불안 공황
질환이 같이 따라옵니다
수면장애가 생기면
우울 불안 공황이
같이 따라오는 경우가 많습니다
이유를 알수없는 두통, 각종 통증
고혈압, 심장두근거림, 심부전 등
몸 건강에도 문제가 발생합니다
우울 불안 불면이
하나의 공통된 뇌회로의 이상?
네덜란드 신경과학 연구소(Netherlands Institute for Neuroscience)와 암스테르담 자유대학교(Vrije Universiteit Amsterdam)의 공동 연구팀의 (2025년 최근 발표논문) 최근 연구를 보면 3가지 질환 모두 공통된 변화가 관찰되었습니다.
1 대외피질의 표면적 감소
2 시상(thalamus)부피 감소
3 뇌 영역간 연결성 약화
즉 뇌의 여러 기능적 네트워크의 전반적인 위축과
뇌회로의 연결성이 약화 되는 증상이 공통으로 나타났습니다
편도체-해마-내측
전전두엽 피질회로 이상
감정, 스트레스, 기억, 수면리듬을 모두 조절하는
핵심감정 네트워크
이제 증상만 보지 마세요
마음만의 문제라고 생각하지 마세요
편도체-전전두엽 피질의 신경회로 문제
뇌신경 과민증상의 문제일 수 있습니다
뇌신경과민증으로
나타나는 마음증상
뇌신경이 과민증상해지고 뇌혈류 순환이 좋지 않으면 우울증, 불안장애 같은 마음증상이 같이 나타나는 경우가 많습니다. 또한 기분조절장애, 수면장애, 강박증 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 몸과 마음과 두뇌는 따로 떨어져 있는 것이 아닙니다. 함께 통합적으로 치료해야 합니다.
뇌신경이 예민해지면 우울증, 불안장애, 공황장애, 강박증 뿐만 아니라 기분조절장애, ADHD, 학습장애 , 중독증, 그리고 수면장애가 나타날 수 있습니다
몸과 마음과 두뇌
악순환의 고리가 있는지
확인해야합니다.
뇌신경 과민증상이 생기면 두통이나 어지럼증, 수면장애, 원인불명의 낫지 않는 통증이 발생합니다. 또한 소화장애, 변비 설사 같은 과민성대장 등의 담적 증상과 브레인포그, 손발저림, 수족냉증 같은 혈액순환 장애 증상도 동반됩니다
특히 몸이 아픈 신체증상이 다시 뇌세포를 파괴하고 뇌신경을 예민하게 만드는 몸과 마음과 두뇌의 악순환의 고리가 생겨날 수 있습니다
불면증 원인과 종류
입면장애
쉽게 말해 잠을 들기가 어려운 증상입니다.
과도한 정신적 스트레스, 신체스트레스, 과로, 불면증, 카페인 과다섭취, 음주나 흡연 등에 의해 후두부, 어깨와 견갑골, 척추부위 및 전두엽부위 등이 과긴장하게 되면 잠들기가 어려운 경우가 많습니다. 전체적인 긴장된 근육을 풀어주면서 두침요법을 병행하면 드리마틱하게 호전되는 경우가 많습니다
수면유지장애
잠이 들었지만 중간 중간 계속 깨는 증상입니다.
얕은 수면이 밤새 이어지기 때문에 기상후에도 매우 피곤하고 머리가 멍한 증상이 나타나게 됩니다. 나도 모르게 몸과 마음이 불편하여 깊은 수면에 이르지 못하게 되는데 몸을 릴랙싱시켜주고 혈액순환을 돕는 특별한 치료를 진행하게 되면 수면의 질이 많이 좋아집니다.
조기각성
잠을 자는 도중 어떠한 이유로 한번 잠에서 깨고 나면 다시 잠을 들기가 어려운 증상입니다. 남성분의 경우 전립선비대증으로 인해 야간뇨 증상이 생길 경우, 여성의 경우도 요실금이나 갱년기 증상으로 조기각성 증상이 생기는 경우가 많습니다. 한의학적으로 신음이 허라거나 심장의 혈이 부족한 경우가 많은데 몸을 보하는 치료를 하게 되면 매우 좋은 효과를 보는 환자분들이 많습니다
새로운 관점, 특별한 치료
세로토닌, 노르에피네프린
신경전달체계 집중
뇌 안에 있는 신경전달물질(노르에피네프린, 세로토닌, GABA 등)과 호르몬이상, 생체리듬 변화에 집중합니다. 또한 전두엽과 기저핵, 시상하부와 대뇌피질을 잇는 뇌회로의 이상을 치료하는 것이 중요합니다. 두뇌에 정상적인 뇌상태를 인식시키는 치료시간이 필요합니다.
복약중인 약이 있다면
병행치료 가능
현재 약을 복약중 내원하여 본원의 치료를 원하시는 경우도 많습니다. 약을 끊기 두려우신 경우 복약중인 약과 병행치료도 당연히 가능할 뿐 아니라 약의 치료효과를 높일 수도 있습니다.
궁극적으로 드시고 계신 약을 갑자기 끊지 않고 서서히 줄이면서 단약까지 함께 합니다. 최대한 힘드시지 않게 관리하고 도와드립니다. 치료가 종료된 후에도 안정적인 상황이 유지될수 있는 유지관리치료를 함께 진행하고 있습니다
아프지 않은 치료
아무리 좋은 치료법이 있더라도 너무 통증이 심해 치료 받기 어려우면 효과를 낼 수 없습니다. 본원은 약침시술의 경우 통증에 민감하시다면 micro-needle을 이용하여 밴드를 붙이는 정도의 느낌으로 약침시술을 하거나 미세한 전류침을 이용하여 약간의 느낌만으로 충분히 전두엽부위를 치료하는 등 충분히 받을수 있는 치료를 지향합니다
전두엽치료를 위한
다양한 치료옵션
일반적인 한약처방이나 침치료만 하는것이 아닙니다. 미세전류침치료, 두침치료, 마이크로니들을 이용한 약침치료, 척추고주파치료, 안심액, 억간, 청뇌 등의 다양한 환산제나 시럽한약, 경두개천골요법, BR오일치료 등으로 전두엽과 과민한 뇌를 안정시키는 맞춤치료가 가능합니다.
과학적인 원리와
한의학의 접목
뇌파를 체크하고 혈관건강도와 맥파를 체크는 과학적 검사와 맥진 설진 복진 등 한의학적 진단을 통해 질환의 원인을 정확하게 진단하고 개인별 1:1 맞춤치료와 체계적인 관리를 돕습니다. 치료가 종료된 후에도 안정적인 상황이 유지될수 있는 유지관리치료를 함께 진행하고 있습니다
뇌신경 수면장애 연구사례
정신장애를 위한 두침,
경두개 자극치료
(NeuroAcupuncture)
미국에서도 두피자극과 관련한 치료들이 활발하게 연구되고 있습니다. 이 논문에서는 ADHD 불안장애 자폐 양극성장애 강박장애 우울증 등에 대하여 뇌영상을 이용한 메타분석을 하여 치료프로토콜을 제시하고 있습니다. 해당 논문에서도 내측 전두엽과 배측외측 전전두엽에서 공통적인 병리부위가 나타났습니다.
(출처) Cao, J., Chai-Zhang, T.C., Huang, Y. et al. Potential scalp stimulation targets for mental disorders: evidence from neuroimaging studies
Green area : brain surface regions identified from meta-analyses (point:10-20 EEG system)
불안증상을 동반한
불면증 한약치료
SCI급 학술지에 실린 논문으로 불안증상을 동반한 불면증 환자들을 한약(산조인탕, 치자시탕) 투여군과 로라제팜 투여군을 무작위 설정하여 일정기간 복약후 환자증상을 확인하여 효과를 비교한 연구입니다
(출처) SCI- Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
Lin-linHu, XinZhang, Wen-juanLiu, MeiLi and yonghuaZhang
우울증과 불면증에 대한 연구
우울증과 불면증에 대한 다양한 연구들이 세계 여러곳에서 이루어지고 있습니다. 특히 중의학을 연구하는 중국계 연구자들의 연구성과를 유의깊게 관찰해야 합니다.
(출처) The effects of repeated transcranial direct current stimulation on sleep quality and depression symptoms in patients with major depression and insomnia
편도체 해마 내측전전두엽
대뇌피질 연구
많은 연구 결과 편도체와 해마, 내측 전전두엽의 대뇌피질의 회로에 문제가 생길 경우 감정, 스트레스 반응, 기억, 수면리듬을 모두 조절하는 핵심감정 네트워크에 문제가 생기는 것으로 나타났습니다.
즉 한 회로의 서로 다른 부위에서 기능저하가 생기면 우울-불면-불안이라는 다양한 형태로 증상이 나타날수 있기 때문에 이들 질환을 통합적으로 접근하는 치료전략이 효과적이라고 나타나고 있습니다.
amygdala–hippocampus–medial prefrontal cortex
(출처) OBJECTIVE: Educators will understand the impact
of stress on the developing brain.
위 내용은 모르셔도 괜찮습니다
뇌신경 과민증상이 생기면
'수면장애 불면증 두통'
증상이 생길수 있구나
이것 하나만 알고 계시면 됩니다
특별한 검사법
종합심리검사
임상에서 환자분을 만나다보면 심리증상이 하나의 성향만 나타내는 경우는 거의 없습니다. 우울적인 성향을 보이면서 불안증상이 동반되고 수면문제가 함께 나타단다던지, ADHD성향을 보이면서 강박증과 분노공격성이 잇다던지, 중독증상과 자살증상이 있다던지 항상 복합적인 심리성향을 나타냅니다.
본원에서는 하나의 심리검사를 하기보다 우선 종합심리검사를 통해서 드러난 성향을 우선 분석하고 기준치(60~70점)을 넘어선 항목에 대해서 추가적으로 집중심리검사를 시행합니다.
< 검사항목 >
DEP:우울 ANX:불안 PHOB:공포 O-C:강박 AGG:분노공격 SOM:신체증상 MAN:조증 SUC:자살 ADD 중독 SI-P:수면문제 등
두뇌민감도검사
두뇌의 파장을 측정하여 종합적인 브레인 스코어를 측정하고 두뇌가 스트레스를 많이 받는지 부하도가 심한지 어떤 파장이 우세하여 해당 파장의 영향을 받는지 브레인 스트레스지수는 어떠한지, 브레인의 밸런스가 잘 맞는지 한쪽으로 치우쳐 있는지 등을 종합적으로 판단하고 측정합니다.
<검사항목>
불안 흥분시 우세한 뇌, 긴장 스트레스가 우세한 뇌상태, 집중-몰입이 우세한 뇌상태, 좌뇌 우세, 우뇌 우세, 스트레스성 두뇌상태 등
스트레스
자율신경검사
심박수는 동방결절에 있는 심박조율세포의 고유자발성에 자율신경계다 영향을 미쳐 결정됩니다. 이 동방결절은 교감신경과 부교감 신경에 모두 지배를 받게 됩니다. 본 검사는 잠시 화나고 짜증나소 스트레스 받는다고 높게 반영되지 않습니다. 누적스트레스 상태일때 높게 반영됩니다.
< 검사항목 >
과로형 만성스트레스, 초기부정맥, 예민불안공황강박증, 육체적인 피로상태, 정신적인 피로상태 , 혈관 건강도 상태, 말초 모세혈관 혈관나이 검사
과학적인 검사법와 함께
한의학적 복합적 진단법으로
종합적으로 판단합니다
특별한 치료법
두침요법
NeuroAcupuncture
두피에 인접한 뇌신경을 자극하여
다양한 신경계 질환을 치료합니다
기능이 저하된 뇌세포를 일깨우고
건강한 뇌신경 시스템 재구성 촉진을 목표로 합니다
해외에서도 Neuro-Acupuncture에 대한
다양한 치료연구가 활발히 이루어지고 있습니다
경두개천골요법
Sacro-Cranial Therapy
만성적인 목통증, 두통, 스트레스 등으로
뇌척수액 흐름이 막힌 경우
뇌와 신경계는 과민반응, 발작반응,
자율신경실조 증상이 나타납니다. 또한
뇌신경계를 안정시키는 효과가 있습니다
이러한 효과 때문에 경두개천골요법을
< 몸을 통한 마음치유법 >
이라고 불리우기도 합니다
미세전류침치료
Neuromodulation
국제신경조절학회에서는
뉴로모듈레이션을 ‘신체의 특정부위에 전기자극이나
화학자극을 표적으로 전달하여 신경활동을 변경하는것’
이라고 정의하였습니다.
뇌신경 민감도에 관여하는 경두개의 주요 혈위에
미세한 전류침을 사용하게 되면
민감해진 두뇌를 안정시킬수 있습니다
전두엽 부위에 치료시 탁월한 효과를 볼 수 있습니다
농축연조한약
증상이 중등도 이상일 경우
초기 집중치료기간에는
천연한약치료가 몸과 마음에 많은 도움이 됩니다
뇌의 도파민과 세포토닌의 재흡수 및 분해를 억제하며 항경련 진정의 약리작용을 가진 약재로 구성됩니다
오랜기간 지쳐있는 몸과 마음을 북돋아주어
자율신경실조증상, 신경쇠약, 불면,
불안신경증에 큰 도움이 됩니다
Brain Relaxing Oil
스트레스와 긴장을 완화시켜주는
Stress Free BR오일을 이용하여
향기요법 치료를 진행합니다
라벤더 일랑일랑 마조람 샌달우드
캐모마일 레몬 오렌지 캐모마일을 블렌딩하였습니다
치료시작전 미간과 귀뒤쪽에 도포하여
심신의 안정을 돕고 치료효과를 높입니다
천연약침요법
뇌신경이 예민해질 경우
반드시 딱딱하게 뭉치는 경혈이 있습니다
천연약침을 이용하여 풀어주는
치료가 매우 중요합니다
시술시 통증? 걱정하지 마세요
소아나 체력이 약하신 경우
micro-needle을 이용하여 시술하므로
반창고 붙이는 정도의 느낌만 납니다
척추고주파치료
우울증 불안장애 불면증이 이어지면
스트레스와 근육긴장으로 인해
목 어깨 허리, 각종 통증
소화장애 변비 두통, 순환장애
가슴두근거림 체중증가 같은
이유를 알수 없는 통증과
혈액순환장애 증상이 나타납니다
척추순환을 촉진시키는 치료를 하면
몸과 마음이 함께 좋아집니다
몸이 힘들면 마음이 함께 아파합니다
마음과 몸을 함께 치료합니다
치료 과정 안내
치료진행과정
일반적으로 치료반응은 각자 다르게 반응합니다. 병을 앓은 기간이나 정도에 따라서 달라질 수 있습니다. 하지만 치료 시작후 빠르면 2주 이내, 늦어도 2개월 이내에 효과가 나타납니다. 치료 회차 기준으로는 5~6회차 정도에 효과를 느끼시는 분이 가장 많습니다.
증상이 2개월정도 안정적으로 유지되면 집중치료프로그램을 종결하고 가끔씩 내원하셔서 두침요법과 경두개요법 등 치료프로그램만 유지관리차원에서 맞으시는 경우가 많습니다
일반적인 치료기간 안내
치료가 처음이시거나 가벼운 증상인 경우 예후도 좋고 치료기간도 짧습니다. 현재 현재 신체증상, 약의 복약여부, 주관적인 증상과 유병기간에 따라 짧게는 2개월에서 길게는 6개월까지 치료기간을 설정합니다.
우울 불안 초조 짜증 집중력저하 브레인포그 등 힘든 마음과 지쳐있는 몸 불균형을 개선하는 것에 초점을 두고 체계적인 치료를 진행합니다.
진료 과정 안내
설문 작성
구조화된 종합 설문지를 통한 현재의 어려움의 종류와 주관적인 정도 파악
각종 검사
종합심리검사, 자율신경계검사, 맥파검사, 기초정서 평가 등의 종합검사
의료진 상담
담당 원장님과의 상담 및 진료를 통해 체계적인 면담과 치료에 대한 설명
진단 및 치료계획
원장님 상담과 검사결과를 토대로 한 진단 및 적합한 치료 계획 수립
특별한 치료
두침요법, 경두개천골요법, 뉴로모듈레이션, 생활교정 및 심층상담, 비약물성 치료 지향
평가
상담 및 치료효과평가, 피드백을 통한 추가적인 치료계획 및 수정
정성껏 상담드리기 위해
초진은 하루 세분만 가능합니다
진료 비용 안내
두침요법
NeuroAcupuncture로 뇌신경과민성을 회복하고 편도체-전전두엽 회로를 복구합니다. 아프지 않게 치료합니다 (건강보험적용)
경두개천골요법
Sacro-Cranial Therapy 치료는 경추교정을 통해 뇌척수액의 흐름을 정상화시켜 뇌과민성을 낮추어줍니다 (건강보험적용)
천연약침요법
뇌신경의 안정을 돕고 신경계와 몸의 회복을 돕는 천연한약재로 구성된 경두개 혈위 순환치료법입니다 (2.5만원/회)
종합심리검사
원장님의 진단 및 향후 적합한 치료 계획 수립을 돕는 한국형 (청소년/성인) 종합심리상태 검사프로그램입니다 (3만원)
척추고주파
몸이 아프면 마음이 나을수가 없습니다. 마음이 아프면 각종 통증이 발생합니다. 몸의 회복, 통증회복을 통한 마음치료를 추구합니다 (2만원)
농축연조한약
불안 초조의 원인인 심음혈을 보하고 심화를 낮추는 한약으로 ,먹기 편하고 쓰지않고 비용은 낮추고 효과는 높인 한약입니다 (5만원/주)